С. Д. Кондрашов поясняет о значении индивидуального плана к физическим упражнениям
???? ??????! ? ???? ????????? ?????????? ?????????. ??????? ? ???? ?????????? ? ???? ???????? ??????????? ? ???????????, ??????? ??????? ??? ??????????? ????????????? ? ??????? ??????. ?? ?????????? ???????????????? ??????, ??????? ????? ????????? ???????? ? ?????? ???????? ????? ? ????????